MUSCULATION

Cours individuel de mise en forme, avec des programmes adaptés et personnalisés répondant aux objectifs

       Les bienfaits de la musculation :

- Lutter contre le ramollissement
- Lutter contre le vieillissement
- Favoriser la croissance
- Restituer la force
- Préparer à la compétition
- Mise en condition physique générale
- Correction des attitudes vicieuses (redressement du dos et des épaules…)
- Amélioration esthétique

Musculation :

- sportive

- d'entretien

- féminine

- posturale et corrective

Perte de poids, définition et renforcement musculaire

Préparation physique orientée

Prenez rendez vous avec un de nos conseillers pour établir votre 1er programme d'entrainement